-
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کمکربوهیدرات خوب است؟
مروزه بسیار دیده میشود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیمهای غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام میکنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی میتواند آسیبهایی به بدن افراد وارد کند.
-
نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
-
خدمات طب ایرانی در نظام سلامت موجب کاهش هزینه ها می شود
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تاکید کرد: ادغام خدمات طب ایرانی در نظام سلامت می تواند موجب ارتقای سطح سلامت کشور و کاهش هزینه های نظام سلامت شود.
-
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
وضعیت دنیا امروز بشر، مملو از محرک های اضطراب آور و استرس زا است و افراد نیاز دارند تا با فراگیری تکنیک های به یکدیگر در تامین آرامش و دوری از اضطراب کمک کنند. با راسخون همراه باشید تا چگونگی رفتار با...
-
فواید هندوانه در فصل تابستان
هندوانه، این میوه آبدار که در تابستان بسیار لذت بخش است، سرشار از مواد مغذی می باشد. هندوانه غنی از پتاسیم و ویتامین های A،C و B است. اما آنچه که باعث رنگ قرمز هندوانه شده است، وجود لیکوپن یک آنتی اکسیدان...
-
تولیدات دارویی از مزیت های ارزشمند گیلان است
از جمله مزیتهای استان و شهرکهای صنعتی گیلان بخش تولیدات دارویی است و این شرکت به دست جوانان نخبه و فارغ التحصیلان دانشگاهی اداره می شود جوانانی که با تحقیق و پژوهش داروهایی تولید کرده اند که ما را از واردات آنها بی نیاز نموده اند.
-
مواد غذایی که آنتی بیوتیک طبیعی هستند
قرنهاست که از آنتیبیوتیکهای موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماریها استفاده میشود.
-
توصیههای تغذیه ای در روزهای سرد
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیههایی ارایه داد.
-
شایعترین وموثرترین علل بروز سرطان عوامل محیطی است
۵تا۱۰درصدعوامل موثردرسرطان ارثی است
-
بیخوابی سالمندان و چند توصیه برای مقابله با آن
یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد موارد با رعایت بهداشت خواب رفع میشود.